هي سلوك جنسي يقوم به الفرد بشكل فردي، ويعتبر جزء من النمو النفسي والجنسي عند الانسان، ولا يوجد ادّلة علمية على ان ممارسة العادة السرية تؤدي الى امراض نفسية او انها تؤثر على الفاعلية الجنسية بشكل سلبي، ولكنها تصبح اضطرابًا عندما تصبح سلوك قهري خارج عن سيطرة الفرد،